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见林立有如此心性林振英宽慰道；“很好，不愧是我林家的后代，那么接下来我就为你讲述修行上的事你且仔细听好了。”
“按照我们林家的修真传承从你出生时就应该开始培养你的基础然后在由长辈慢慢引导逐渐踏上修行之路，但因为你在娘胎里就染上了蛊毒因为青莲种的原因才使你体内蛊毒得以控制所以我没有贸然让你修行怕打破你体内的平衡导致你错过了修行的最佳时刻。”
“虽然从小培养肯定是有优势的但是也有不少修真者是半路出家的闻道有先后嘛，你也不必太过担心毕竟还有老头子我在起码在炼体三境我还是能帮到你很多的。”
普通人要想修真这第一步就必须要经过炼体，只有炼体成功后算真正步入修真者的行列才有资格正式修行。
而这炼体期则又分为三个境界分别是开光境、融合境、胎息境，这三个境界分别对应着人体眉心处的上丹田、心窝处的中丹田、脐下三寸处的下丹田。
这炼体三境其实就是开发人体的三个丹田进行洗练经脉、增强血气、强化肉身从而打开人体宝库，使身体强度能够达到适合修真的地步。
所以这炼体三境就是修真者修行的基础，在炼体境基础打的越牢固步入练气期后所吸收灵气的速度转化灵力的纯度都会有很大幅度的提高可谓是一步先步步先。
因为每个人的天资和体质都各不相同，有的人体质特殊天赋异禀修行起来一日千里，有的人体质不行但是天资聪慧依靠后天努力依旧可以有所成就，所以一般的修真家族都会在后辈刚刚出生的时候就开始培养。
一个正常的普通人从出生就被培养正常的话应该在六岁之前就应该突破开光境步入融合境界，最不济也应该在十岁之前突破。
因为幼年时期的人体经脉中的淤积几乎没有很容易就能突破也有人天生经脉堵塞当然这就要另当别论了，随后在十二岁突破融合境界，十八岁突破胎息之后便可成真正踏上修真之路成为修真者中的一员。
当然有些人天赋差体质不行这类人最不济也要在三十岁之前突破胎息境，因为随着年龄的增长人体的骨骼经脉都在自行生长而到三十岁时就已经全部彻底定型了无法在被改变了除非服用一些天材地宝。
而林立的情况特殊由于蛊毒的原因导致他错过了炼体的黄金时间，所以他必须要赶在在三十岁之前修行到胎息境不然的话青莲种的反噬会越来越严重随时会危急他的生命。
“千年之前的那场旷世大战之后天地灵气便消散殆尽地球步正式入末法时代，而大战过后仅存的参战修真者们全部都飞升灵界剩下的都是没有资格参站修为低下的修真者，所以那场大战到现在依旧是一个谜。”
“如今地球灵气匮乏极其严重能够修行的人寥寥无几，而残存下来的极少数修仙者们大都依靠着先祖遗留的福地洞天苟延残喘，你现在所处的山洞就是林家一代布置下来给后辈修行用的。”
“从林家一代到你这代已经传了十三代了虽然林家一代飞升前也留下了不少修行资源但是距今已过了千年早已坐吃山空剩下的资源寥寥无几。”林振英向林立讲述着目前地球修真界的大环境和林立需要了解的情况。
林立听林振英说了半天还没说到如何开始修行便咳嗽了几声。
林振英明白林立的意思笑骂道“你这小子急什么接下来就是重点了，普通人想要入门首先就必须修要炼体，也就是我刚才所说的是炼体三境这三境分别是开光、融合、胎息。”
“而这三个境界分别对应着眉心处的上丹田、心窝处的中丹田、脐下三寸处的下丹田，炼体三境就是开发这三处丹田进行洗练经脉、增强血气、强化肉身而这也是当今修真界主流。”
“地球进入末法时代天地灵气消散这炼体三境本就是凡人修行的第一道门槛，现在这门槛已经变成一道难以跨越的鸿沟了。”
“一会儿我便会为施法助你开启眉心处的上丹田当然这一切还需要靠你自己我只能起到辅助作用。”
说完林振英瞥了林立一眼漏出一模高深莫测的笑容，林振英不知道他这一笑直接破坏了他在林立心目中的形象，因为林立感觉他笑的特别贼。
林立知道一会就是见证奇迹的时刻了，这将会是他这一辈子最重要的时刻，这也许是他命运的转折点若是成则摆脱宿命从此领略一番不一样的人生，若是失败了自己就要继续过着苦逼的人生说不定那天就被那个什么青莲种把小命给折腾没了。
林立深吸了两口气开始调整心态努力使自己平静下来他准备以自己最好的状态去迎接他人生最重要的时刻。
在林立调整自己心态的时候，一旁的林振英也开始忙活起来，从背后大竹筐中掏出紫檀木所制的古怪毛笔在一张黄色道符背后画着什么，过了一会儿在林立调整好心态后他也大功告成停下笔。
记接着脸上露出严肃郑重表情向林立说道“待会你要切忌一定要按照我吩咐你的去做，在过程中可一定要高度集中精神千万不能走神。”
说完林振英把刚刚画好的字的道符递给林立然后又从大竹筐中掏出一个小瓷瓶和一只破旧的青铜樽杯一并递给了林立，林立见林振英如此严肃也不敢马虎郑重的上前接过林振英递给他的东西。
在林立接过东西后林振英又教了一套运气法决给林立，并对林立嘱咐了一大堆一会要注意的事项之后便盘腿坐下开始准备施法。
