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“莫叔，回来了，尝尝我做的菜，看看还行不？”任昊经过这么多天已经知道了救他的那位大叔名叫莫风，任昊一直叫他莫叔。看到莫叔回来，任昊笑着对他道。
莫风看着眼前的饭菜，心中不由得有一股暖流流过，他已经很久没有体会过家的感觉了，甚至有一种错觉，任昊就是他的孩子，不由得看任昊的眼光更加的慈祥了。
“阿昊，你现在也好的差不多了，看你年岁也不大，要不送你去念私塾吧，学点知识始终是好的”莫风吃着饭，忽然想到了什么，道。
“莫叔，我不想去念，有没有其他的事做啊？”任昊上一世进入京华大学，可以说是最好的学校了，可结果呢？学习再好又有什么用啊，也许是上一世的事对任昊的打击太大，让他的想法有些偏激，但这一世，他要变强，不要再任人欺凌，不再做他们眼中的蝼蚁，任昊执拗的想着！
听到任昊的回到，莫叔略微有些许的失望，但很快就被他压在心底，再次恢复了笑脸，道：
“你要是不嫌弃的话，你可以跟着我学，”
任昊在刚见到莫风的时候就感觉他不一般，现在果然是这样，他是有武艺在身，想到此处，任昊的心中微微有些激动，所有人心中都有个武侠梦！任昊也不例外，
“阿昊，你先不要激动，练武先练心，你这种状态很难有高的成就，还有就是，练武并不会很容易，对身心都会是不小的磨难，希望你不要半途而废！”莫风既然打算教授任昊练武，就提前给他说清楚，免得他到时候三天打鱼，两天晒网，
听到莫风的话，任昊渐渐的从初始激动的心情中冷静下来，是啊，练武的确不是容易的事，但是，自己可曾怕过！
……
修炼一途，始于己身，夺天地之造化，领万法之本，悟天地间之大道，一切的起始，乃是人体，人体乃万物之基，修炼身体，是为炼体。
炼体，毫无疑问就是修炼身体，就是让自身的身体逐渐的变强，由外而内，肌肉，皮肤，如木石般坚硬，而后，内部骨骼，内脏，修炼如精钢般密实，只有这样，才能说是炼体大成，才能承受住日后灵力的冲刷。
炼体分两重，前一重为炼神，所谓炼神，简洁的说就是修炼人的精气神，人的精气神上去了，后面的修炼会事半功倍，而后一重也就是我们先前所说的炼体，这也是炼体境最为核心的修炼，炼神看似无用，但如果你炼神超出常人，日后对你修炼颇有裨益。
莫风的房屋虽破，但胜在房屋后面连着一片不小的树林，这给任昊的修炼提供了不少的益处，此时，任昊正身盘坐，调息微微，将整个意念都凝注在面前腾飞的小鸟上，无自无他，眼神湛然，
“呼。。”
约莫一炷香的时间，任昊缓缓吐出一口浊气，不慌不忙地站起来，看到不远处的莫叔，不仅欣喜道：
“莫叔，我感觉现在身体轻了许多，心情也愉悦了很多，这是怎么回事？”
“这说明你炼神有所已然入门，这是好现象”莫风虽然嘴上这么说，但是心中不免有些惊讶，自己当初修炼到他这种境界的时候用了将近四天的时间，而他仅仅用了一炷香的时间就到了这种境界，这差距也太大了吧！心念一转，一股狂喜涌向心头，莫不是这次捡到宝了！
对于莫叔的这些想法，任昊是完全不知，还在想着接下来该怎么修炼呢？禁不住对莫叔道：
“莫叔，接下来，该怎么修炼…”
