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默运归元真经练气之法，念动神达，真气随之而动。
吴有道的呼吸开始逐渐变得悠远绵长，一呼一吸，无不切合真经要旨。天地灵气源源不断地存储到相应的穴窍之中，与此同时，又被真气带走炼化，进一步滋养血肉筋骨以及五脏六腑。
沉浸在修炼之中，吴有道感觉自己的真气每时每刻都在变得越加强大凝练而又浑厚。真气流动之际，淬炼周身血脉元气。
如此不知道过了多久，吴有道突地心神一动，便结束了本次修炼。吴有道知道，这是因为先炼化的真气毕竟还不够驯服纯粹，每次修炼的增加的真气达到一定的量后，就应该停止，让真气在丹田气海慢慢温养。同时，即便不刻意修炼，其实真气也会自动运转，在其自动运转的过程中，新增加的这部分真气就会慢慢地与精元血气相互滋养，变得纯粹驯服起来。
如果修炼之时，不能体会其中一张一弛之道，则会让真气带有急躁之气，久而久之，则会让真气浮动涣散，变得难以驯服凝练。这样一来，就无法晋级提升了。
而这些体悟，正是刚才修炼时突然心中一动停止之际，吴恍然醒悟所得。
在此之前，他也经常会在修炼到一定程度后，自动停止修炼。只不过，那些都是下意识所为，并不知道其中之道理。
明白了这些道理后，吴有道知道自己以后晋级之路多了一层保证，少了一些障碍。
总结修炼心得，牢记于心之后，吴有道又自行休息放松，让自己处于无思无想之态，心神外放，无拘无束。
一刻钟后，吴有道收敛心神，默念灵儿。
再次开眼，已经进入炼神空间，灵儿站立眼前。
“哥哥今天来得比昨天早了一些啊。”灵儿首先开口说道。
“是吗？我也不确定外面的时辰，只是在修炼功法结束后，稍作休息就进来了。”
“是的。炼神宝鉴现在禁制不够，再加上还没被哥哥炼化，灵儿也无法随意感测外面的情况。不过灵儿可以在炼神空间感测时间的变化，因此知道哥哥今天进来得比昨天早了半个时辰。”墨灵儿随口解释道。
其实，这也是变相的提醒吴有道快些晋级真人阶，好炼化宝鉴，提升禁制，开启更多功效。
当然，这种隐晦的提示不要说吴有道不能当场就明白其用意，即便是灵儿自己，也不是刻意所发。只是，这样的提醒多了后，自然就会不知不觉映射到吴有道的心底，催促他武道修炼的速度。
吴有道当下便不在意灵儿之言，自顾自的说道：“灵儿，昨天你说了宝鉴的许多功用。其中有些功用现在正适合于我，比如那个幻化妖兽和武者，让他们同我战斗以便提升战斗经验，锤炼战斗技能技巧。还有就是那个意志淬炼，不是说可以淬炼一级意志和二级意志吗？我正好是想让自己的意志从一级晋级到二级，这样方便以后领悟自己的武意。”
听闻吴有道有意在今晚就开始在炼神空间中进行各种锻炼，墨灵儿想了想，才说道：“哥哥，现在宝鉴还不能幻化妖兽和武者。只有哥哥真正的看到妖兽和武者的战斗后，灵儿才能从中幻化出来。当然了，如果以后宝鉴禁制提高后，即便哥哥没听说过的妖兽或者武者，灵儿也能在炼神空间中幻化出来。”
吴有道明白灵儿的意思，看来在炼化宝鉴之前，要先多看一些战斗才行。至于炼化了宝鉴之后，那就方便多了。
“那么现在不能进行战斗训练了？”
“是的。”灵儿肯定道，“不过可以进行意志训练，先提升意志更有利于以后的各种学习和训练。”
不能进行战斗训练啊，有点可惜。吴有道还想看看自己真气二转后，战斗起来看看是什么感觉呢。尽管不记得任何武技，但他还是对战斗训练充满了兴趣，他觉得自己就算不会武技，对付一个普通二转境的武者绝对不是什么太难的事。毕竟修炼的是天阶功法，别的不说，身体的各种能力就直接碾压同级武者。
既然不能战斗训练，吴有道只好选择可能会比较枯燥，甚至怀疑是比较可怕的意志训练。便开口说道：“灵儿，那我就先进行意志训练吧。”
“意志训练有多种训练法。”墨灵儿欢快的说道：“首先灵儿还要再次向哥哥说明一下意志的真正含义，哥哥理解后才能更好的选择各种训练方法，并获得更好的训练效果。意志二字，其根在意，但其旨在志。志由意生，意由志凝。志有限，而意无穷。所以，要让一个人的意志真正得到增强，必须从志和意这两方面着手，使其志坚而后意合。”
这是一个比较抽象，深奥的概念，不同的人有不同的解释。从灵儿口中说出，吴有道听来觉得字字珠玉，至理暗藏。与此同时，他对意志有了更深刻的理解，自己都开始能够想象出一些训练意志的方法。
就像之前一直隔着一道门，让人只能听见里面的一些动静，但总是模模糊糊，感觉神秘莫测。而今灵儿解释之后，却让门边开出一个小孔，虽然无法一目了然的看见大房间里面有些什么，但至少对房间里面的事物多了几分清晰的了解。
见吴有道已经理解自己所言，灵儿继续说道：“意志之志，哥哥可以理解为志向。一个人的志向是有限的，但还是太多了些，这些志向会彼此干扰，相互影响。因此，一个意志坚强的人首先会有意无意之间确定很有限的几个志向做为自己一生追求的目标。正常来说，单独确立一个志向作为最重要的目标，其他志向作为次要目标，这样确立的志向更加容易使人志坚意合。也有人同时确立几个志向的并且形成坚强意志最终获得成功的。”
“据灵儿所知，其实这些立下好几个志向并获得成功之人当初所立的志向是相互促进相互圆满的，至少不是相互冲突的。所以，其实仍然可以算是一个志向，只是这个志向藏在那几个明面上的志向的背后，立志之人未能发现而已。所以，在训练之前，灵儿要哥哥先洞彻自身，立下心底真正欲立之志。此后，其他志向就以之为根，相符的，互补的，有益的，都可以被这个核心志向包容进去；而那些有冲突的，会起破坏作用的，无益的志向会做为养料淬炼磨练核心志向，使得核心志向越加坚毅纯粹而凝练。”
话虽不多，道理却深邃之极。
吴有道结合自身的情况，开始思考自己应该以什么志向为核心根本。
他暗想道：“以成就天阶强者为核心志向？也不是不行，但在盘古大世界中，以此为志向的不知凡几，是不是太平常了些？再说，这个好像不是根本志向。我为什么要成为天阶强者？是因为长生逍遥吧？嗯这个志向应该会好点。只是，长生逍遥会跟许多志向冲突，比如有亲人朋友有危险有困难，而我如果要去救他们帮他们则会可能威胁到自己的性命或者让自己武道晋级变得困难。这样，救人帮人的志向就与长生逍遥志向冲突了。看来还是多有不妥。”
……
灵儿把意志之志解说完后，见吴有道沉思冥想，知道他在心底拷问自己的各种志向欲望。
