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风吹，草动，竹摇，云飘。和煦的阳光之下，万物都显现出勃勃生机。
一道纤细瘦弱的身影，正饶着围墙边的小道加速跑去。远远看去，这道身影不是很快，速度还在持续增加。
“二十分钟，十圈，一万米”。心里默默的念着。这疾驰的身影正是波风景天。
顺着脚下的小道向前跑去，竹林和围墙飞速向后退去。波风景天白皙娇嫩的面颊上，开始出现一层薄薄的红晕，虽然如此，呼吸依旧平稳顺畅。
“要是不快些的话，估计就真的要无法完成这次的考验了”波风景天一边在心里感叹，一边猛的开始加速。
“再世为人的感觉真好啊，这样的运动才有意义嘛！”身影疾掠而过，带起的疾风压倒路边的青草，卷起几片竹叶，消失在远处。
时间在奔跑中度过。
“身体开始燃烧起来了”，随着运动量在增加，身体在慢慢变热，波风景天的心情也在逐渐畅快。感受着身上的二十万亿细胞正在逐渐苏醒，慢慢地释放出强大力量，“要的就是这种感觉”。
“这就是身体的力量吗，上一世真是都白活了，留着这么强大的力量不去开发，真是浪费啊，话说回来，查克拉不就是身体能量和精神能量的完美融合么，现在身体爆发出这么强大的力量，我何不试试在运动中提炼查克拉呢！~”想到这里，便开始着手尝试。波风景天不知道，即使在忍者当中，也从来没出现过向他这样的例子。
即使生命本源吸收了所有生命之力，他的身体也具有非同一般活性，这种活性决定了波风景天与一般人不同。波风景天还未出生，就被先天生命之力蕴养着，每个细胞都蕴藏着强大的生命力和恢复力，所以，他的体力要超出常人许多，这也给了波风景天超越常人的底气。查克拉是一种从静态中提炼的力量，普通人如果模仿波风景天的做法，那真是老寿星吃毒药，活的不耐烦了。
再说波风景天这种爆发式的跑步，若换任何一个七、八岁的少年来，都是无法承受的；不要说一万米，五千米也绝对会被活活累死，哪怕这个人是身具内力的武士。
查克拉的提炼是成为忍者的第一步，也是至关重要的一步。就像内力是武士成为高手的关键，查克拉就是忍者的生命。一个人无法提取凝练查克拉，是无法成为忍者的，如果这个人生在忍者家族，命运会更加悲惨。
想想看，在这个充满战乱与杀戮的年代，忍者作为杀戮的代名词。如果出生在忍者当中，却无法成为忍者，这样的人不仅会被族群抛弃，更会被忍者所唾弃，简直生不如死。
“哗”
“欢迎回来，不过午饭还没准备好，请再耐心再等一下”，听到拉门的声音，感受到丈夫的气息的波风圆慧，兴冲冲的跑出来说道。
“咦。雷，这是小叶，怎么晕倒了，你不是在指导景天修炼么，怎么又把小叶给抱回来？”看着波风雷，波风圆慧一脸疑惑问道。原本以为是儿子的修行完成了，结果冲出来发现结果和自己想的不一样。
“小叶同波风冥火切磋刀术，后来体力不支，晕了过去，被我带回来了”，波风雷简短的说道这里，将波风小叶放到地板上。
“小叶就交给我吧，你去指导景天吧，不过...”波风圆慧上前接过小叶，又看了看波风雷说道。
“没事的，等小叶醒了我会跟他说的，小叶是个懂事的孩子，应该会知道怎么做”，波风雷说完转身走了出去。
小演武场上，波风雷席地而坐。
