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洪岩意存玄元诀，纳真气于丹田。连续十几个夜晚的修炼，洪岩不仅感觉到空间中那不同于外界空气的灵气，而且通过不断努力终于在意念的引导下进入身体并滋润着肉体与经脉。灵气入体转化为真气，凝聚得越来越多，这种情形按说能正常运行和修炼了。气感现、真气生是玄元养生诀的第一重和第二重，也就是说他修炼玄元养生诀是在不知不觉中入门了。
洪岩对玄元诀已经很熟悉了，也在脑海中多次模拟真气运行。洪岩感觉到丝丝气息顺着肌肤融入经脉，再汇聚到丹田之中。“涓涓之水，汇成江河”。真气越来越厚实，越来越强。不仅如此，洪岩感觉到身体内部也有丝丝气渗进丹田。这是蟠桃消化后散在身体各处的灵气。如果没有运功加以吸收，散在身体内部的灵气只能是滋养强化身体的作用，而不可能提升品质和功力的。
玄元养生诀重在养生，但与内功修习颇有相通之处。先要练气，引气入体，存真气于丹田。丹田之气足够强大时，才有力量冲开穴道，打通经脉。常人之体由于后天疏于调理，经脉幽闭，穴道堵塞，导致身体器官、骨骼、血脉、细胞得不到灵气的有效滋养而功能不能充分发挥作用。所以习武者或从外或从内锤炼筋骨，强身健体，发掘人体潜能。
当然最直接有效的途径是洗经伐髓。洗经伐髓通常有三种方式：第一种由功力强大的通过损耗自身功力为他人强行打通经脉，但这种对施为者的功力影响很大，所以一般非至亲不用；第二种服食如筑基丹之类的丹药，但服食这种丹药要有一定的基础，比如引气入体，修炼的功法要相当完善和强大；第三种，其实也谈不上第三种，也就是循序渐进地修炼某种内功以真气逐渐打通经脉，达到洗经伐髓的效果。
洗经伐髓不可能真的全身经脉俱通，要知道全身十二正经，奇经八脉那是何其多，所以指望一朝而能全部打通，那是不切实际的幻想。所谓的洗经伐髓也就是打通十二正经，最多再加上任督二脉，如此为以后的修炼打下了坚实的基础。前面就是金光大道，前途不可限量了。
洪岩现在就是一个最基础的修炼，吸纳灵气转化为真气，存于丹田。即便从没有修炼过，洪岩也知道他修炼的进度很快。快，当然是有原因的，一是就是空间充沛的灵气，二是吃过的蟠桃。按他这种进度，常人可能辛苦修炼起码也得一年以上。
根据玉符中的信息，只要初步修炼出了真气纳于丹田，就可以在筑基丹的辅助下筑基，开始进一步的修炼。当然，没有筑基丹只要持之以恒，花个三五年或者更长时间也是可以的。不过，不幸的是，洪岩曾经盘坐在家里的床上修炼过，根本没有空间中的那种灵气入体感觉。外界灵气真的是缺乏啊！或许是自家附近没有这种灵气吧，传说中的深山老林、雪域高原、洞山福地应该会有丰富的灵气，以后也该出去走走。
既然可以筑基了，洪岩有点迫不及待了。然而，他并不知道这个过程要多久，所以必须找一个稳妥的法子。他出来就发现父亲从大舅家回来了。
洪建国果然背回来一箱蜜蜂。蜂箱外面还还用罩子盖上。他前后左右看看，小心翼翼地关上房门。然后神秘兮兮地对儿子说道：“你要的蜜蜂我背回来了。”
父亲后背湿透，洪岩心里很是感动。他当初并没有问洪岩为什么要蜜蜂。洪岩不负父亲所望，蜂箱在手上消失在他眼前。洪岩知道仙园的事情不可能不让父母知晓，但是却不好解释。最为重要的仙园之中根本带不进去人。洪岩早就趁小妹睡觉试过，最后精神耗尽也没有成功，无奈只好放弃。当时气得他大骂，什么狗屁的仙园，我的地盘我还做不了主。
果然，蜂箱戏法般的消失，印证了洪建国和李芸私下的猜想。儿子身上有秘密。饶是如此，他还是吃惊地说：“变戏法了？”
“老爸，不是戏法！怎么说呢？我也解释不清，总之，这个事情你就当什么也没有发生过。你也知道，要是外人晓得了，后果恐怕会很严重的。”洪岩还想拍拍父亲的肩膀，却发现够不着。
“真的很严重吗？”
“你说呢？东西能够在眼皮底下消失，谁家东西少了首先想到的谁？”
“是啊！问题确实比较严重。我会和你妈说，一定能保守这个秘密的。”洪建国右拳砸进左掌，坚定地说道。
“老爸你能弄一些种子来更好了，只有一个月时间，我会十倍不百倍地还你怎么样？”洪岩的话透着十足诱惑。
“真的？那你要哪些种子？”洪建国果然经不住诱惑。物质匮乏为生计发愁的时代，谁能忍受得住？洪建国瞬间在脑子里过了一遍，给他十斤稻谷、小麦、玉米、胡豆、黄豆，一个月后，岂不是每种都能上千斤，哪里还用担心工分不够，小孩子吃饭穿衣呢？他的眼睛都放出光来了。
洪岩并不知道，不是每种作物的产量都很高的。水稻一斤种子可以收获千把斤不成问题，但是如胡豆、黄豆等一斤种子怎么可能轻易产出一千斤？
“好吧，你去多找几种，象黄豆、花生之类不妨多找点来。实在不行，可以买种子，没钱吗？借，只需要一二两个月就能周转过来了。看看这是什么？”洪岩怕父亲不信，手中立即出现一株已经长大的青菜，比冬天正当季节时候的都要好。这些天，他已经拔出来剁了喂猪。
“青菜？长得好高大，是你半个月种的？”洪建国抢过青菜，掐断一片叶，确定不是假的。
“时间上只有半个月，要不是没有蜜蜂，南瓜、冬瓜都应该可以吃的了。”洪岩颇为惋惜。
