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“陈米米！”林白一脸果然如此的表情，他问道：“你这是干嘛呢？”
“哇，林白哥哥早上好！”小丫头扎着两个冲天辫，擦了一把脑门上的细汗，热情道：“你来跟我一起吗？”
“一起干嘛？”
“运、运动哇！”陈米米蹦的更加起劲，向林白认真解释道：“爷爷说只有多多运动才能身体棒棒，身体棒棒才能长得高高，长得高高才能吃得多多。”
“哦，原来是为了吃，果然是个有志向的小朋友。”林白面无表情的表扬道，看着一脸骄傲的小屁孩儿，准备转身回家。
“咦？等会儿！”林白的脑袋里，突然闪过一道亮光，突然转身走回来。
“林白哥哥要一起吗？”陈米米大眼睛发亮道。
“不，让林白哥哥看看你的书。”林白把那本图册要了过来，广播体操目的是强健体魄，增强己身机能，而修行功法从某种程度上说，不也是强化修士身躯，容纳更多灵气吗？
“靠谱！”林白给自己催眠了一句，反正死马当活马医了。
“等林白哥哥回家把这些背会了，就来跟你一起跳！”林白拍了拍陈米米的小脑壳，拿着体操图册回了家。
一手握黑塔，一手握……广播体操之时代在召唤图形详解，强化！
刺啦~
所有的图形如水墨变幻，并迅速重组，成为一本新的图册。
广播体操之时代在召唤，强化为：
龙象炼体诀——第一卷，淬皮！
林白：“？？？”
以前的两个技能，字面上好歹有点联系，这次咋就全变了？
他仔细看起介绍：“龙象炼体诀，可作藏锋功法使用，共分淬皮、易筋、改血、炼骨四卷，四卷大成后，可拥有九龙九象之力，并召唤龙象真灵三秒，三秒内力量增幅十倍！”
哦，原来真有召唤……不过林白却有点懵逼，信息量有点大，首先藏锋功法是什么？
其次九龙九象之力又是多少，林白开始心算，一只大象大概5吨，九只就是45吨，龙总该比象更重吧，就算10吨，九只就是90吨！
也就是说，林白如果将这炼体诀练到大成，最少能拥有……135吨力量？
换算一下，波音737这样的客机，最大起飞重量也就50~80吨，也就是说如果林白炼体诀大成，一拳就能锤飞两架飞机。
林白想起还有什么召唤真灵，力量增幅十倍，瞬间有些激动，我滴鬼鬼，那还不成超人了。
当然，第一卷并没有那么强大，淬皮卷大成后，也只拥有三象之力。
不过对林白来说，如果他估算正确，那三象之力也有点可怕了，最起码能锤死几十个现在的他。
他继续看下去，淬皮卷共有16个姿势，不过却比星火斩妖指复杂许多，每个姿势都同时包含身体姿势、灵力运转路线和呼吸频率，必须完全统一。
而每运行完一个复杂姿势，便算一个小周天，把16个姿势都运行一遍，算一个大周天。
当运行完三百个大周天，第一卷大成！
“开始吧！”林白没有犹豫，立刻开始修炼第一个姿势。
