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.凌晨四点半，天黑还是低沉而灰暗。
没有清晨朝气蓬勃的阳光，而那轮本应高悬天际的冷月早已下山…………灰暗，黎明前的时刻比之深夜更加灰暗，全部的光源都来自那方天幕之上弥漫的朦朦胧胧的光晕。
周围的空气有些湿润，使人不禁想要多吸口，侵染那个已经有些烦闷的身心。
今天是星期天，和易月他们约定的时间是五点，但萧凛四点半就得起床，洗漱一下，然后吃了一些昨晚就已经准备好的早点。
······
“易月，你怎么在这里？？？”当她推着自行车除了家门之后，眼前的一幕使她一阵惊讶和喜悦…………浓浓的晨雾中，一位少女俏生生的正站在门外。因为雾气的关系，那身轻薄的练功服上有些湿湿的，而少女脸上一副想按门铃而又犹豫的样子…………
“那个……要知道我那个老爸对时间很看重，对修炼的时间就更看重了。我怕你起不来，所以来叫你，那个………我不是不信任你哦，只是…只是有些在意。”身子扭扭捏捏，那双小手还不知所措的乱挥着，此时的易月好像失去了过去的镇静。
“那你快点上来，我们一起去。”推着自行车，脸上微微笑着的萧凛指着后座说道。
“不行的，说是修炼你怎么可以带这种代步工具，我们要跑着去。”
“哦~~~好吧。”尴尬了一下，脸上的微笑坍塌。
重新将车放好，萧凛与易月一起向易月的家跑去。
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易家后院，那个青石演武场
“很好，第一天就准时到了。”看萧凛能在规定的时间之内赶来，易云满意的点了点头。
易云身前的两人，易月若无其事，但是萧凛就有些喘大气了，四肢有些脱力的垂下。
“易月你要修炼什么自己知道，自己去一边修炼。”指着演武场一边，易云说道。
“你们五个过去站桩，先站桩，然后给我打八卦掌。”
五位弟子尽皆点头，但是他们看向萧凛的时候都不有些好奇。但他们的心中，这个中国国术圣地应该鲜有人知才对。但是……这个明显就是没有经过锻炼、看起来还有些懵懵懂懂的小家伙是怎么找到这里的呢？？
然后又看了眼她身边的一脸担心的样子看着她的易月，一起露出一个焕然大悟的神情。
·········
不知道是不是错觉，萧凛发现易云教授弟子的时候，不时会把眼睛向远处一个敞开的大门看去，但是由于光线过于暗淡的关系，萧凛看不清楚那个房间之内到底是什么。
是什么东西能吸引易云，她这个莽夫师傅的视线？
很好奇，但是因为师傅就站在自己的面前萧凛也不好过问，所以只能极目远望，努力的看着远方那个小屋，希望可以看出一点蛛丝马迹。
······易云锐利的瞄了有些不在状态的萧凛一眼，脚下轻轻一跺，“嗡……”的一声，尽然像是地震一般，但是却只有萧凛感受到地面的波动，脚下的颠簸使她一个踉跄。
连忙把自己的视线收了回来，萧凛那个小心谨慎的样子真的很像见了老猫的小老鼠。
“至于你……和我过来。”板着个脸，看着就有一种极强震慑感的易云对着萧凛说道。
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“先教你扎马步吧，不然的话以你这种小身板就学习凶蛮打法的也只能是四不像————恩~~~~马步会吧，先站一个看看。”易云有些头疼，因为小家伙体制实在是太差，根本学不了打法。所以只能从最基本的马步开始练。
“是”萧凛兴奋点头，还以为是什么难的……这个马步相信是个中国人就会吧。！她站定之后双腿睁开，腰身下沉，大马金刀的站了一个不甚稳荡的马步。
“你站的是什么啊？”易云轻轻地在萧凛的小腿上点了一点，萧凛顿时如遭雷击，整个人就倒在了地上。
“我扎个马步，你看好了。”说着，易云也扎了一个马步，他身高将近一米九，整个人像一座山岳盘横。只见到他高大的身躯轻微的一起一伏，就好像一座巨大山脉的翻腾越动，充满了一种伟力。
“来，你来蹲着。”易云尘做了示范后示意萧凛也来试试。
“蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。这是起劲。”
“伏下的劲，你脚掌要鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开。这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。就在这轻微的起伏之间，不停的转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”
萧凛连连点头，照着按照易云的话去做，只感觉浑身上下皆是酸麻涨痒，很不舒服。根本无法做到这一起一伏，但是易云就在身边，每当萧凛动作有不到位，劲没有落到位置的时候，他就用脚一踢。
萧凛被踢的地方仿佛针刺一样，肌肉受刺激，全身的劲一下就被理顺，姿势也就自然而然的到位了。
“起伏的幅度不要大，就是脚指一寸的距离。你一起一伏，始终要把这一寸距离的劲蹲精确了。越精确越好！”易云教的时候，十分严厉。
