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看更多诱惑小说请关注微信 npxswz 各种乡村 都市 诱惑 横练。一个来源于武术的专有名词，属于诸多练功法门里的一种。
打个简单的比方。
假如有人经常拿手掌不断的练习劈砍硬物。那么天长日久后，手掌部位便自然而然的形成了强大的抗体，从而在任意瞬间，都能将硬物劈断。
当然，这只是横练功法最初级的部分。
在横练法门最盛行的时期，更有聪明之士将这种强大的进击法门用在了防御上。从而创出了以硬物击打身体某个部位，达到让该部位不惧硬物伤害的效果。甚至还以绝大毅力，将全身重要部位，都以此法锻炼了一遍。
这，就是最早的，铁布衫的雏形。
而时至今日，随着横练武学的不断完善和传播。几乎随便找个不会武功的人，都能随口说出几套横练功夫的名字来。
什么金钟罩啦、铁布衫啦，什么十三太保横练啦……等等。
但却很少有人知道――混元罡！
如果说，金钟罩是代表着佛门外功集大成的最高杰作；那么混元罡，则在道家外功中亦有着毫不逊色的相应地位。
只是金钟罩因达摩之名得以威震天下，故为绝大多数人所知。混元罡，却因为少了一个同等分量的修炼者，而在知名度上着实逊色了一截。
当然，名气逊色一截，那也是相对于金钟罩而言的。
若说近百年来江湖上关于混元罡最出名的典故。
则是三十年前，某位曾将这门武功修至极深境地的高手。以一敌十，一举挑灭铁剑门包括掌门在内的十位高手。
一个打十个！
叶问也只不过是这个水平而已。而且打得还是小鬼子里的士兵。估计真让他打十个三浦（那个日本军官），那指不定就是谁削谁了。
而铁剑门即便再弱小，好歹也是二流门派吧；奔雷剑法即便再不堪，也好坏是堪堪臻入一流的上佳武学吧；铁剑门里，即便除了掌门是一流高手，但其他十二个舵主、长老什么的，也好歹有二流巅峰的修为吧……
但就是这样，也仍旧被那个修炼了混元罡的高手，一夜之内屠了满门！
经此一役，混元罡顿时名噪江湖。以致许多老一辈的武林人士至今提前此功时，仍不免要赞叹一二亦或心有戚戚。
然而此刻躺在床上昏迷的张从云，却根本不知道这些。
当年他老爹以一种丢烂抹布的姿态把这本秘籍传给他后，他也不过是抱着练过算过的心情，当是练着玩儿的。
原以为这种炼体的外功必定极难修习，自己到时受不了了。放下便也放下了。
谁知重生后，仍旧因为职业习惯而保持着每日晨泳和瑜伽的张从云，却在修炼此功时异常顺遂。甚至配合华山派正气歌心法，还隐隐起到了与混元罡相辅相成的效果！
如此刚柔并济、内外兼修之下。十年间，竟让他势如破竹般将混元罡修炼到了第六层。堪堪只差一步，便能练至内外通达，动念即生护体罡气的地步！
只是这十年来，他却依旧连这本秘籍的名字都不知道。
当然，他也不是没回去追问过他老爹。然而张御风却给了他这样的回答：
