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换好服装后，大群学生如赶鸭子般的被轰到了训练基地的操场上，按班级分好队伍，开始了正式的训练。
经历过的朋友都知道，军训绝对是又辛苦又单调的一件事，站军姿，踢正步，军体拳，在太阳下暴晒。女生们，即使在教官刻意放水的情况下，还是陆续有中暑的情况出现，男生这边就好多了，不管怎样也是堂堂七尺男儿，别人都咬牙挺着呢，自己怎么好意思装晕倒呀？总之，大家都是挣扎在水深火热中啊。
杨羽却是个特例，出汗归出汗，却是满脸的轻松写意，站军姿时，只要明白了标准站法，居然真能那么保持标准姿势一动不动的一直站到教官喊停，连教官们私底下都不得不写个“服”字。踢正步，齐步走，跑步走就更是小菜儿，那种强度的训练，根本就没法让从小就习惯了侯老爷子千奇百怪，阴损毒辣的训练方法折磨的杨羽，感到哪怕一丝累的感觉。从此，“1班有个小怪物”的传闻在不大的训练基地里传开了。连杨羽的班主任汪老师都很是惊讶于杨羽那种坚韧的意志和变态的身体素质，在他看来，坏小子们一向都是吃不了苦，受不得管，嚣张跋扈，却又一无是处的，可是这个一早就被他盖上“典型坏小子”印章的杨羽，却着实令他大跌眼镜。
几天之后，军体拳训练开始，杨羽“小怪物”的称号被换成了“被核辐射变异过的哥斯拉”
事情是这样的，那个风和日丽的下午，由武警组成的教官组决定开始进行军体拳的训练课程，毕竟，这个项目，可是要在军训结束时的汇报表演上拿出来展示的，马虎不得。
负责1班的教官是个精壮的武警战士，175上下的身高，年龄同样不大，最难得的，是长得还算周正，健康的棕色皮肤，高鼻梁，浓眉大眼，嘿嘿笑的时候牙显得格外白，一整套军体拳打得亦是行云流水，虎虎生风，着实让不少花痴女叫好鼓掌了半天。
男生的反响就差了些，一是因为几天下来，这个教官完全就是在搞性别歧视啊，给女生放水，给男生加料，除了杨羽以外，全被他操练得腿软眼花，而那个极度热爱八卦事业的王文同学，更是凄惨，身体素质本来就不怎么样的他现在只感觉自己是在地狱打滚，自然是没精神再找杨羽谈论这个训练基地的灵异事件了，每次训练结束后都累得像死狗一样吐着舌头，耷拉着脑袋，喝水，吃饭，洗漱，速度回宿舍睡觉……杨羽呢，虽然不累，可看到王文那半死不活的样子，也实在不好意思再去找他问话，更何况汪老师简直就是把自己当犯人一样看着，一点自由都不给自己，训练一结束就督促他快快吃饭，快快回宿舍休息，稍有不满就送上一句：“关心学生是老师的天职，你要是实在不觉得累，又闲得慌，回宿舍我给你讲一下高一的数学课程吧。”逼得杨羽只能泪眼婆娑的目送肖震等人叫嚷着“回去打牌，玩游戏机”等刺痛人心的语言，默默转身离去。
当然，被逼回宿舍的杨羽是不可能乖乖学数学的，精力充沛又无事可做的他选择了修炼来打发时间。
左右手交替的单手俯卧撑，倒吊在宿舍上铺的铁栏杆上，抱着重量不详的巨大哑铃（天知道他怎么会带这个东西来军训）做仰卧起坐，边做边默诵经文，做够数目后继续倒吊在上铺，依照侯老爷子新传授的呼吸吐纳方法，努力感受身体里的灵气，尝试着调动无形的灵气为自己所用，天知道脑充血对感受灵气会有什么正面作用。
起初，杨羽这种变态的训练方法把老汪吓了一跳，这还是正常的16岁小孩吗？职业运动员的室内训练也就这意思了吧？本想阻止，可被杨羽翻着白眼说的一句：“我是功夫世家，从小就这么练的，请老师不要干涉我的家族传统！”噎得无话可说后，便听之任之了。杨羽也得以借机小小报复了一下让他很是不爽的老汪。
