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“修炼的第一个境界便是三皆，其全称为三阶皆在，三阶分为体阶，气皆，神皆。
所谓皆，便是皆在之意。该境界，不重感悟，最注重的便是打好基础。修行者往往会花很多时间在这里，将体魄，元神打造至完善，去除小毛病在往后修炼。
此境界有两种修法，一为先炼体，以体生气，最后修神。二为先修气，以气养体，体至修神。如果不借助灵物的话就必须以此两种方法修行，因为炼气与炼体是很需要时间的，与天资是无关的不过与你自身经脉有关。
三者皆在即可用真正的修炼法决正式步入修仙之路。当然也可以不修此境界直接修炼下一个境界，这个境界最重要的是给下个境界打下基础。
只要气皆达到便可勉强飞行了。”
“而今你便在三皆之境，你的体阶气阶已然依靠药浴接近了大圆满了，而你的神阶还没有什么进步，今日之后你便只管修行神阶了，待得你神阶接近大圆满之时，师父我将再度为你进行一次药浴，助你突破至千在境界。”
凌道人说罢看向纪尘问道：“有什么想问的吗?”
“弟子没有问题。”纪尘答，凌道人讲解的详细且易懂，他理解起来并没有大碍。
“那好，我便继续说下去。”
“三皆之后便为千在之境。该境界便开始需要悟性了，但悟也不是太过重要。
人体拥有很多宝藏，这个境界便是打开人体宝藏。千只是个略写，很多很多小小的宝藏，肯定不可能详细列出，此境界便以前三百在分为前期，三百后六百前分为中期，六百后就千前分为后期，千在之时即为大圆满，此千在的宝藏，主要也就是体，气，神。千在境界中期便可长久飞行了。
人体宝藏融会贯通之时可进入下一个境界。”
“我已然三皆后期，很快便能达到千在境界了。”纪尘越想心里越是痒痒，兴奋的大声道：“对的，我很快就可以修行仙术可以飞了！真棒!”
“可以。”凌道人点了点头，他知晓自己这个弟子早就想修行仙术了。
“不过你不可好高慕远。初踏仙路者，打牢坚实的基础最重要！唯有如此，今后才能攀登到更高处。”凌道人训诫纪尘道。
“好啦好啦。”纪尘显然不喜欢被人唠叨，赶忙打断凌道人的话：“快继续说下去吧，师父。我还不知道后面的境界嘞。”
“不必再说了。”凌道人站起身来。
“而今你方才初踏修行之路，知道后面的境界又有何用处呢?这只会让你觉得修行路太过难熬，损你道心而已。即使我今后离开了你，我也率先在玉简之内留下你修行所需的一切信息，以指引你的。”凌道人慈爱的看着自己弟子。
“不！我认定的事我便一定能坚持下去！师尊你便告诉我吧。”纪尘苦苦恳求道：“我现在心里痒痒，我就想知道后面的啊，不然我今晚会睡不踏实。”
凌道人无言的看着自己弟子，他实在不懂如何应付这个徒弟。
“罢了罢了。”凌道人袖子一甩，无奈道：“我便在告知你其后三个境界，而后你便不要再求我说之后的境界了。可否?”
“好啊！”纪尘一下振奋起来，精神的看向凌道人，等待着他说后面的几个境界。
“千在境界之后便是天悟境界。此境界便开始需要悟道，主要就是悟。不分前中后期，何时悟透便可进入下一个境界道手了。这个境界的人已经勉强算是拥有自己的道了。所以比千在境界的人要强很多，若不控制的话他们一言一行，皆有道之痕迹。三皆千在时修炼的气开始转化成另一种能量，这个时候未修三皆境界的人能有资格跃上一跃让修炼过三皆的修士在法力质量与量上面无法再碾压自己。”凌道人说道。
纪尘突兀的在凌道人面前表现的失落起来，道：“我本以为师父您是个强者，未曾想你居然只高于我一个境界。”
“何出此言?”凌道人有些惊讶，不知自己弟子为何突然这么说。
“您自己都说了，天悟境界的一言一行便有道痕了。而我却从未见过您一言一行有过什么道痕。”
“咳。”凌道人刚饮下一口茶水，闻听此言差点直接喷出来，虽未喷出，但给他呛住了“师父我不是说了吗?可以控制啊！”
“我可未见您控制过。”纪尘揶揄道，他自然知晓自己师尊不可能只高于自己一个境界，不过他从未见过自己师父亲自动手，想看一看而已，他便故意这般激一激他的师父。
凌道人也不傻，转念一想便想到了这一点，凌道人在纪尘头上敲了一记，笑道：“你这小鬼头，以为师父不知道你想着什么吗?不就是想看看我展现实力吗?居然敢跟师父耍这种诡计，欠打。”
纪尘捂住了头，不让他师父继续敲下去，他跑向凌道人身旁摇着凌道人的手臂，笑道：“那师父您就给我看看吧。”
“好。”凌道人也觉得是时候给徒儿露一手，让他看看自己的威风了。
“你可要抗住我的威压。”凌道人笑道，他打算整一整纪尘。
“我立足天定境界，此境界已经可以说立足于凡道之绝颠了。亦被称做帝境！你且看好！”
