第十五章 入出息 (第1/2页)

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<script>app2();</script>

<script>read2();</script> “烽烟万里如衔，

掷群雄下酒宴，

谢绝策勋十二转，

想为你窃玉簪。

入巷间吃汤面，

笑看窗边飞雪，

取腰间明珠弹山雀，

立枇杷于庭前。”

……

窗台上的智能音箱播放着一首古风乐曲，旋律带着淡淡的忧伤，让人听了心情忍不住低沉下来。

“你还听这么艳俗的歌儿，你不是都喜欢那种曲高和寡的么？”张远坐在李修缘的寝室客厅里，眼光左去右来，右来左去，始终在他身上逡巡不定。

“你管我？我喜欢就行。”李修缘现在心情并不太好，所以直接回怼张远。

“哈哈，你说说到底怎么啦？我表妹直接动手了呀？”

张远可是从来不会看气氛的主儿，他几次谈恋爱都是因为这种直男的脾气，最后都宣布告吹。

靠在沙发上，李修缘一如既往的葛优瘫，他也在思考今天的行动，而且说好的回来杨教授就会给他解释内情，这时候却发现杨教授已经出远门了，心里又是一阵烦躁。

“你就别再说风凉话了，杨教授一走你都不用带学生么？”看都没看张远一眼，始终保持着咸鱼姿态。

“哎，你不说我都忘了，时间也差不多了，你这两天没课好好想想你下一步怎么办，今年不把你的课题研究出来，明年到毕业，你可就要难过了。”

没理会张远的话，同样也没理会他的离开，因为李修缘的意识正在沉降，渐渐陷入了‘非想’的状态中。

坐禅是便宜法门，无论是过出家生活的人，还是过在家生活的人，都可以根据自己的生活方式，随分随力地行践八正道来提升自己的人生境界，逐渐减少烦恼的困扰和贪欲、嗔恚、愚痴的束缚；逐渐让心灵净化及得解脱自在，使自己向善、向觉悟解脱的方向前进。

佛家修行不替神化的部分，大抵来说都是‘心灵的培育’，其实践方法就是以“八正道”的修学为主，辅以四梵住的慈悲喜舍；七觉支的念、择法、精进、定等等。

任何一个发心修习的人，都能从这些平实的修习中，逐渐体会到极有意义、极具价值的觉悟真理。

其实李修缘很早就修行过类似于白骨观这样的冥想法门，只不过因为没有得到真传，所以成果了了。

而因为有上次进入唐卡幻境世界的遭遇，反倒是因祸得福，可以在冥想中看到森罗万象，这是他以前想都不敢想的境界。

此时李修缘所修行的冥想法，正是禅修中最常见的一种，叫做入出身念法。

这是一种通过保持正念专注于呼吸的修行方法，入出息念能达到的最高禅定境界为四禅。