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看更多诱惑小说请关注微信 npxswz 各种乡村 都市 诱惑 “停!”一个沉重有力的声音从两人的耳畔响起,正是青天的喝喊。

智联的手掌在距离凌风脖颈一公分处戛然而止,凌风所感觉到的劲风也突然消失了,悬着的心顿时落地。

“智联,你可以下去了!”掌门青天说道。

“是,弟子告退!”智联分别向青天和凌风施了礼,退了出去。

“掌门,”凌风现在还心有余悸。刚刚的情况,倘若掌门不制止,恐怕凌风现在已经是重伤。单单那股霸道的劲风,已经让凌风骇然。

“我已经知道你武学的层次了,”掌门说道,“可是力度并不够用,这也是你的年龄问题。不过,你已经有资格学习修仙要记。”

凌风一阵窃喜,看来这五年的努力没有白费。

“不过,”掌门又补充道,“在练习修仙要记的同时,切不可停止身体的锻炼。”

“是,弟子记住了!”凌风马上应答道。

事实上,虽然修仙要记只是用来修筑修仙者身体的秘籍,不过里面的内容并不是很好懂。修仙记要共分为六层,每一层就是一章。第一章所讲的是囤积真气之法,与气脉丹田相似。而此章的要求便是修炼者能够或多或少的修炼出真气。

往往,对于新的修炼者,想要练出真气是很难的。而身体内产生真气的第一要素便是上好的身体素质,在不断的锻炼过程中,身体各个部位的关节的能量转化成真气。修炼者可以把自身产生的真气囤积在丹田部位,一边增强功力。所以,这也是一般新人无法得到这本修仙要记的原因。

新生无法得到这本秘籍的另外一个原因便是,想要身体素质合乎要求,那就需要锻炼。但是这往往需要花费时间,年龄会增长。所以,大多数人的年龄都超出了这本书的使用范围,相当于高年级的学生,学着幼儿班的知识。

凌风按照掌门青天的指示,把身上的衣服脱个精光。然后在午后,阳光不强烈的时候,坐在屋顶打坐,放松全身的关节,肌肉。

暖洋洋的阳光倾洒在凌风的身上,像是被一个软绵绵的羊毛垫子包围了。庭院中的老榕树上面站着两只小鸟,静静的在那里不做声,好像在关注着房顶上的那个黝黑皮肤的男孩。

来到这里这么多天,吃好的,喝好的。凌风已经有些正常,至少并不像以前那样瘦小。皮肤依旧是黝黑黝黑的,不明显的肌肉线条在阳光下却显而易见,发出闪闪油光。

“好舒服啊!”凌风享受的想。

此时,凌风已经做到了全身放松。肌肉不再是那种紧绷的状态,骨骼之间也有了空隙。加上午后温和的阳光的照射,让凌风全身渐渐达到了睡眠的状态,整个人也随之慵懒起来。

不知过了多久,凌风突然听见一颗石子破风而来,朝着凌风的面门射来。

凌风的耳朵迅速的动了动,眼睛紧闭着,想都没有想,直接向后仰去,石子贴着凌风的鼻尖飞过。

“呵呵呵,凌风在修炼吗?”青藤对于凌风刚刚的躲法相当的满意,此时不禁会心的笑了起来。

“啊,老哥!”凌风大喜,好几天没有见到了青藤,着实有些想念。忙从梯子上爬了下来,倒有些狼狈。

“看你刚才躲的那么迅速,以为我不在的这几天你已经把这本秘籍修炼成了呢!”青藤笑道。

凌风挠了挠头发,稚气的脸庞多了几分色彩,“怎么可能啊,我才刚刚修炼第一层。这么多天等得我都要烦死了,第一章已经背的滚瓜烂熟,可是就不知道怎么修炼。不过幸运的是,掌门交给我修炼的方法了!”

“哦,那你说说,第一章怎么修炼啊?”青藤并不感到意外,虽然他和掌门的关系还是在僵硬着,不过掌门并不与他一般见识,两个人之间顶多就是哥哥谦让着弟弟。所以,青藤在临走前,特意“吩咐”掌门好好的照顾凌风。

凌风想也没想,把掌门教给自己的方法说了一遍。“修仙要记的第一章,讲的是囤积真气的方法。在修炼时需要达到身体上各个关节的放松,以便于体内的真气不断囤积在丹田内部。同时,在修炼的时候要不断的增加体能的锻炼,以便体内真气的增加。”

青藤满意的点点头,又问,“看你刚才的样子,好像已经达到了全身放松的效果。貌似也已经达到心无外物的层次了,这倒是不容易。”

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