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宋绍棠靠在精武门前院的某个墙角边，看着精武门的景象。
精武门，是个四进院落的宅院，在繁华的上海已经算是很大了，是富商农劲荪出巨资买下来的，作为精武门的驻地。农劲荪是河北药材商，明面上是卖药材的，其实暗地里确实革命党，同盟会成员。
精武门第一进院落是垂花门之前由倒座房所居的宽阔进院，第二进院厅房和厢房旁还有耳房、游廊组成，是对外使用的。之后再设一道垂花门，在厅房和这道垂花门之间形成第三进院，垂花门之后为正房和厢房所在的第四进院，是主院。霍元甲、家眷、核心弟子住在第四进院落。
这宅院的规模可比宝芝林大了一倍不止，这霍元甲真是交上了财主朋友。如果没有财主农劲荪的助力，他霍元甲就算是本事再大，在上海也是阻力重重，休想发展到现在的规模。
现在宋绍棠处于第一进院之中，因为此地，是精武门弟子们练功的场所。
呼喝声响彻整个天空，震耳欲聋。
好一个热火朝天的练武场景。
只见十几个核心弟子在进行打桩训练，其他大部分精武门的弟子整整齐齐的摆着桩架，在二师兄霍东阁的带领下，正在演练套路，其中还有一些女弟子正在练着剑法。
练套路的弟子，一招一式闪转迅快，每一招劈出，衣袖就发出一声脆响。
可见扎实的功底。
他们打得拳法套路，宋绍棠认得，是北方翻子拳。
双拳密如雨，脆快一挂鞭，是翻子拳的特点，在明代时期叫八闪翻，后俗称翻子拳。
明代戚继光在其所著《纪效新书·拳经·捷要》中谈到翻子拳时说它是“善之善者也”，可谓赞誉备至，在他编著的三十二势中吸取了属于翻子拳的招法，并有数式流传至今，如“当头炮”、“拗鸾肘”、“顺鸾肘”、“旗鼓势”等。俗称翻子拳为“八闪十二翻”，实际上是出自戚继光《纪效新书·拳经》中的八闪十二短。
翻子拳发劲迅猛，以直拳摆拳为主，并以腰力贯穿其身法，使两拳快似闪电，密如疾雨，使人防不胜防，非常实用。
在宋绍棠观来，他们打的翻子拳有别于后世的翻子拳，动作简单直接，有一定的实战技击，远不是后世表演好看的翻子拳可以比拟的。
对于精武门的弟子为什么会练翻子拳，宋绍棠还是知道的，因为他旁边站着一个人。
他旁边的这个人年龄四十上下，眼神锐利，犹如鹰隼，脖子上缠着一条长辫子，人长得削瘦，却骨骼高大，面目清奇，一双手，骨节粗大异常，老茧纵横，一看就知道有钢铁般的抓握力。
