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黑羽这一声吼声，像是虎吼龙吟，从山峰之上传遍整个山野。他跟随师父老头子学武，对于各种武功招式一学就会、一练即精，唯独对于混元功这种内功，练到一定程度之后再也无法提高，没想到这才来到鹤鸣山，竟然无意中有了突破。这一声大吼，正是内功精进的表现。
道观里那些道士心惊胆战的过了一夜，想逃又不敢逃，早上起来正不知所措，突然听到一声震耳的吼叫之声，不由得吓了一大跳。一个道士正在提裤子，听到吼声吃了一惊，裤子竟然落在地上。
冯军旗和薛应龙也一早就起来了，他们到地下室看了一眼那胖道士，随后在道观里巡视了一圈，见没有异常，这才放心。听到吼声，他们闻声赶到道观之外，只见黑羽站在山崖边上，一声长啸刚刚停止。
冯军旗和薛应龙走上前，冯军旗赞道：“老板，你刚才这个啸声太帅了，不知道你练得什么功夫，能不能教教我们两个啊？”
黑羽转身笑道：“好啊，你们想学，我当然愿意教了。我练得是混元功，这是一种古老的内功心法。原本这是一种非常厉害的功夫，真正练成之后，估计能够裂石开碑、飞檐走壁。不过历代相传，现在已经所剩无几了，我所学的，也不过是一点皮毛而已。不过即使如此，练成了威力也不小。”
“太好了！”薛应龙在一旁兴奋的说道。
冯军旗和薛应龙闻言大喜。黑羽的武功之高，他们两个是亲眼见识过的。他们两个是名副其实的特种兵，但是在黑羽面前，他们的功夫根本微不足道。黑羽平时总是很忙，难得有时间传授他们武功，难道这位大老板今天有时间和心情传授他们武功。
黑羽把混元功入门的心法简要叙述了一边，然后又逐句进行了解释。这种内功深奥无比，每一句每一个字都很难理解，冯军旗和薛应龙都是很聪明的人，但黑羽一练解释了几遍，他们这才勉强能够理解黑羽所说的内容。
冯军旗和薛应龙两个人盘膝而坐，按照黑羽所传授的方法练习呼吸吐纳，没过多久，两个人便进入忘我之境，呼吸变得均匀、细缓、深长。内功修炼是一个极其艰难的过程，绝非一日一夜之功可成。不过每天打坐练功，对修炼者来说一定会有益处。
过了许久，朝阳已经完全升起，冯军旗和薛应龙这才挣开眼睛。两个人按照黑羽传授的方法打坐调息，只觉得丹田怒洋洋的，整个人四肢百骸都舒泰无比。
“谢谢老板！”冯军旗和薛应龙躬身施礼对黑羽表示感谢。
黑羽微微一笑，回答说道：“谢什么？咱们都是生死兄弟，说谢就太见外了。你们两个先按照我说的办法进行修炼，一定要循序渐进，不能操之过急，否则一旦走火入魔，那就麻烦大了。切记切记！”
薛应龙和冯军旗一起称是。三个人回到道观，道士们已经准备好了早膳。三个人来到膳房，只见桌上摆着清粥小菜，虽然样式比较简单，但是吃起来却十分可口。黑羽一连喝了三大碗粥，又吃了五个雪白的馒头，这才放下筷子，笑道：“好，清粥小菜，没想到吃起来也很舒服啊！”
冯军旗和薛应龙也吃饱了，冯军旗问道：“老板，今天我们干什么？”
