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天渐黑，程凡才跑回了村子，十里的路对于现在的他来说是那么遥远。笔ΩΔΩ趣』阁ＷｗΩＷ．ΩｂｉｑＵｗＵ．Ｃｃ
敲开自家的门，“凡儿，你这是怎么啦！”盼儿归来的程母看到程凡这副模样惊叫道。吓得坐在厅堂等着母子俩的程父连忙跑出来，看到程凡浑身上下每一点好的，也是担心的问道：“凡儿，你没事吧？”此话一出，程母着急上火的对着程父说道：“这还用问吗？看看凡儿都成什么样了，这才一天啊，以后还不知道会不会出别的问题！”“我…..”程父刚想反驳。“爹娘我没事，就是饿了，身体睡一觉休息一下就好了，我们还是感觉吃饭吧。”程凡连忙出声打断了二人的对话。
程父点点头，连忙上前扶住程凡，程母瞥了程父一眼，那眼神的意思是算你走运，要不然看老娘怎么收拾你。
一行三人，进入厅堂，坐上饭桌，程凡就控制不住嘴了，即使身体再无力他也要好好大吃一顿，太饿了。程父程母都没有动，心疼的看着他们的儿子，程母在一边不停的给程凡夹菜，让他多吃点，程凡是来者不拒，一阵的风卷残云，桌上变得所剩无几了。
吃饱了程凡，这才现爹娘并没有动，羞愧的低下头，程父看到他的表情一下就明白什么原因，笑着说道：“哈哈，男人就要能吃，吃饱了才能有劲锻炼，老爹年轻那会，比你现在还能吃。”程母完全无视程父的话，关心的对程凡说道：“凡儿，吃饱没？没吃饱，娘给你再做。”程凡点点头，说道：“吃饱了。”“行了，吃饱回房好好休息吧。”程父催促道，一边的程母也是附和着点头。
程凡看着爹娘，心里暗暗下定决心，一定要变强，守护好你们！“看什么看，臭小子，还不回房，等着你爹请你啊?”程父笑骂着说道。程凡这次缓过神，笑着挠挠头，起身回房了。
待程凡关上房门，屋外的两人，表情从轻松变为凝重。程凡面容上的疲惫，身上的浮肿，鞋里渗出的血渍，即使这样程凡都没有向他们喊疼喊累，变得如此成熟，二人是又欣慰又心疼。
回到屋子的程凡，拖下鞋子，露出双脚，脚缝之间肉都已经烂了。疲惫的他已经不想管一切，只想好好睡觉，欲魔老祖的声音再次把他从拉入深渊。“今晚不许睡觉，盘坐运行归元诀和七情六欲决。”欲魔老祖淡淡的说道。“师父!你这是把我往死里整啊！”程凡似乎已经任命，也不在找别的理由，老老实实的盘坐在床上，修炼起归元诀。
“我不会整你，我只会教你怎么样最快的修炼到练气一层。”欲魔老祖一本正经的说道。
程凡心里撇撇嘴，他觉得欲魔老祖可能是个虐待狂魔，只不过也就在心里想想。
自动运转的七情六欲决，毛竹村之上，空中飘着积攒多年的七情之力，其中悲情之力的丝线，一丝丝从空中飘进程凡的窗口，然后钻入程凡的身体，进入脊椎中。一点点增强着骨骼的力量。
程凡突然感觉自己的脚趾上的伤口有点痒，借着月光的照射，可以隐约看到伤口在慢慢愈合。他猜到可能是悲情之力的附带作用，一想之前师父不让自己睡觉是因为能让自己更好的恢复，但自己还在心里骂师父，心里很不舒服。于是说道：“师父，你….”刚要说话，欲魔老祖似乎知道他要说什么一样，直接打断道：“啰嗦什么，有这功夫还不专心修炼。”“是！”程凡点头道。
一夜无眠
清晨，太阳刚刚升起，程凡精神抖擞的跳下床，穿好鞋，感受了下自己的身体，脚上的伤完全消失痊愈了，身上的浮肿也不见了，精神比睡一觉还要好。程凡现在才明白晚上修炼是多么好的事情。
出了房门，看到爹娘在厅堂做好饭等着他，早上还是有点凉，披着一件薄衣。程凡几步上前，说道：“爹娘，早！”程母笑着说道：“来，快吃，吃完再走。”程凡也不多说，蒙头吃着早饭。程父程母看着他身体好像完全恢复了，想了想一定是他那个师父，虽然不知道用什么方法做到的，但是现在放心了。
吃饱后的程凡，说了一声，扭身就出门，直奔竹屋去了，
程凡早上打坐修炼归元诀，下午在河水里锻炼身体，晚上修炼恢复身体。一转眼，十天就过去了。
